#96: Pausen! Warum sie so wichtig sind und wer sie besonders braucht

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen: * Du erfährst warum Pausen so unglaublich wichtig sind! * Was wichtig ist bei der Pause: Da muss Abwechslung her! * Wer braucht Pausen besonders? Und woran merkst du, dass du unbedingt eine Pause brauchst. * Verweis auf das Podcast-Interview mit Manuela * Verweis auf das Podcast-Interview mit bevegt * Hol dir dein Anti-Stress-Startpaket * Die Anti-Stress-Formel vom Anti-Stress-Team Der Anti-Stress-Podcast: Der Podcast für weniger Stress und mehr Balance! Hör hier rein, wenn du dich manchmal gestresst fühlst – vielleicht viel öfter als du möchtest. Womöglich fühlst du dich überfordert: vom Tempo, von den Wünschen anderer, von deinen eigenen Ansprüchen. Wir kennen das – deswegen dreht sich in unserem Podcast alles um „Weniger Stress – Mehr Balance“. Darüber, was du tun kannst, um Wege aus der Stressfalle zu finden. Steig ein! Wir freuen uns auf dich. Du findest uns auch hier: Lass uns wissen, was dir gefällt! Wir freuen uns auf dein Feedback