#223 Umgang mit Stressoren im (Home-) Office

Es gibt unglaublich viele Stressoren. Besonders im Büro-Umfeld. Auf der Arbeit. Im Home-Office. In der neuen Post-Corona-Arbeitswelt. Der heutige Podcast ist ein Auftakt zu weiteren Episoden, die sich alle um das Thema „Stress im Job“ drehen werden. Für heute: * Stressoren die von außen kommen: Organisation, Kollegen, Arbeitsbedingungen * Stressoren die von innen kommen: Antreiber, Impostor Syndrom, Prokrastination, Verhalten im Stress * Bist du am Tag beschäftigt, effizient oder effektiv? Link zum Anti-Stress-Call: https://anti-stress-team.de/terminanfrage/ E-Mail an Lea: lea@anti-stress-team.de >> Hier geht’s zu dem neuen Audiokurs: https://anti-stress-team.de/audiokurs-atem/