Der ANTI-STRESS-PODCAST

Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich au

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#305 Die größten Stressfehler: Folge 5 – Kein Zeitmanagement und keine Prioritäten

Posted June 10, 202400:16:30

In der heutigen Episode des Anti-Stress Podcasts geht es um die Kunst des Zeitmanagements und die Priorisierung von Aufgaben. Lea teilt wertvolle Tipps,...

#304 Die größten Stressfehler: Folge 4 – Perfektionismus

Posted May 27, 202400:17:23

Warst du auch schon mal vom Perfektionismus getrieben und hast dadurch Stress empfunden? In der heutigen Folge des Anti-Stress-Podcasts erfährst du,...

#303 Die größten Stressfehler: Folge 3 – Kommunikation und Unterstützung

Posted May 13, 202400:19:08

Hast du manchmal das Gefühl, dass du alles alleine schaffen musst?

#302 Die größten Stressfehler: Folge 2 – Mangelnde Auszeiten und ihre Folgen

Posted April 29, 202400:15:45

Bist du auch manchmal so gestresst, dass du deine Pausen und Hobbys vernachlässigst? Im Anti-Stress Podcast erfährst du, warum Selbstfürsorge so...